Спортът преди закуска изгаря най-много мазнини или Ходенето без гащи полезно, врачки оплождат по телефона – бисери от пресата?
Ето две статии. Познайте, коя е по-популярна (според гласовете за нея в мрежата на свежо).
Верният отговор можете да видите на края на този материал.
——————————————-
Статия 1:
Спортът преди закуска изгаря най-много мазнини, ето защо когато тичаме за здраве, е най-добре да го правим на гладно.
Твърдението, че още гладното и жадно тяло изразходва при тичането резервите си от мазнини, не отговаря на истината. Енергията идва от хранилищата на гликоген в мускулите, които сутрин рано са все още добре запълнени. От друга страна, ако се впуснете в тичане на гладно, съществува опасност от спад в равнището на кръвната захар и така умората настъпва много по-бързо. Ето защо, вместо джогинг, можете да поддържате форма чрез ходене, като обаче се стараете да изминавате поне 3-5 км. Не е вярно, че при джогинга се изгарят повече калории, а, освен всичко останало, джогингът влияе зле на вътрешните органи.
източник: http://ecomedia.bg/news/world-news/article/3220
————————————-
Статия 2:
Здравни съвети от вестник “Труд”.
източник: http://e-vestnik.bg/6873
———————————
Отговора е по-надолу:
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
Отговор: Статия 1 – Спортът преди закуска изгаря най-много мазнини е тази, която е по-популярна според мрежата на свежо 
Имаме амбицията да пускаме такъв въпрос всеки ден – ако искате се абонирайте по мейл от най-горе в дясно или тук.
Коментари